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Alkoholische Getränke - maybach

portugisischer rose - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

60kcal

251 kJ · 1 Portion: 60 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 2,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von portugisischer rose

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von portugisischer rose im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Portion (100 ml)
Brennwert 60,0 kcal251,0 kJ 60,0 kcal251,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 2,0 g 2,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für portugisischer rose je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion portugisischer rose abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 1 Portion portugisischer rose wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 64 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu portugisischer rose

Wie viele Kalorien hat portugisischer rose?

100 ml portugisischer rose enthalten 60 kcal (251 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 ml) kommt auf 60 kcal.

Welche Nährwerte hat portugisischer rose?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt portugisischer rose?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml portugisischer rose rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion portugisischer rose zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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