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Alkoholische Getränke -

Farmer panache - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

21kcal

88 kJ · 1 Portion: 105 kcal

Eiweiß 0,5 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 1,6 g 76 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Farmer panache

Eiweiß: 23.8 % Kohlenhydrate: 76.2 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Farmer panache im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Portion (500 ml)
Brennwert 21,0 kcal88,0 kJ 105,0 kcal440,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 2,5 g
Kohlenhydrate 1,6 g 8,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Farmer panache je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Farmer panache abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 1 Portion Farmer panache wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 112 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Farmer panache

Wie viele Kalorien hat Farmer panache?

100 ml Farmer panache enthalten 21 kcal (88 kJ). Eine Portion (1 Portion, 500 ml) kommt auf 105 kcal.

Welche Nährwerte hat Farmer panache?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Farmer panache?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Farmer panache rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Farmer panache zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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