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Alkoholische Getränke - Tuborg

Tuborg Pilsener - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

43kcal

180 kJ · 1 Portion: 430 kcal

Eiweiß 0,5 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 3,0 g 86 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Tuborg Pilsener

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 85.7 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Tuborg Pilsener im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Portion (1000 ml)
Brennwert 43,0 kcal180,0 kJ 430,0 kcal1.800,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 5,0 g
Kohlenhydrate 3,0 g 30,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tuborg Pilsener je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Tuborg Pilsener abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 430 kcal aus 1 Portion Tuborg Pilsener wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 115 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 459 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tuborg Pilsener

Wie viele Kalorien hat Tuborg Pilsener?

100 ml Tuborg Pilsener enthalten 43 kcal (180 kJ). Eine Portion (1 Portion, 1000 ml) kommt auf 430 kcal.

Welche Nährwerte hat Tuborg Pilsener?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tuborg Pilsener?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tuborg Pilsener rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tuborg Pilsener zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 430 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 459 Minuten Krafttraining.

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