Alkoholische Getränke - Benedik
Benediktiner Hell - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
42kcal
176 kJ · 1 Flasche: 139 kcal
Brennwertverteilung von Benediktiner Hell
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Benediktiner Hell je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Benediktiner Hell im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Flasche (330 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 42,0 kcal / 176,0 kJ | 138,6 kcal / 580,8 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,1 g | 10,2 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
1 Flasche Benediktiner Hell abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus 1 Flasche Benediktiner Hell wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 37 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 148 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Benediktiner Hell
Wie viele Kalorien hat Benediktiner Hell?
100 ml Benediktiner Hell enthalten 42 kcal (176 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 330 ml) kommt auf 139 kcal.
Welche Nährwerte hat Benediktiner Hell?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Benediktiner Hell?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Benediktiner Hell rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Benediktiner Hell zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.



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