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Alkoholische Getränke - Benedik

Benediktiner Hell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

42kcal

176 kJ · 1 Flasche: 139 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 3,1 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Benediktiner Hell

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Benediktiner Hell je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Benediktiner Hell im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Flasche (330 ml)
Brennwert 42,0 kcal / 176,0 kJ 138,6 kcal / 580,8 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 3,1 g 10,2 g
Fett 0,0 g 0,0 g

1 Flasche Benediktiner Hell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus 1 Flasche Benediktiner Hell wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 37 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 148 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Benediktiner Hell

Wie viele Kalorien hat Benediktiner Hell?

100 ml Benediktiner Hell enthalten 42 kcal (176 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 330 ml) kommt auf 139 kcal.

Welche Nährwerte hat Benediktiner Hell?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Benediktiner Hell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Benediktiner Hell rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Benediktiner Hell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.

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