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Nordgold Eierlik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

263kcal

1.101 kJ · 1 Portion: 105 kcal

Eiweiß 4,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 59 % kcal

Fett 7,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Nordgold Eierlik

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 58.6 % Fett: 33.0 %

Nährwerte von Nordgold Eierlik im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nordgold Eierlik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Nordgold Eierlik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 1 Portion Nordgold Eierlik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nordgold Eierlik

Wie viele Kalorien hat Nordgold Eierlik?

100 ml Nordgold Eierlik enthalten 263 kcal (1.101 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 ml) kommt auf 105 kcal.

Welche Nährwerte hat Nordgold Eierlik?

Je 100 ml: 4,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nordgold Eierlik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Nordgold Eierlik rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Nordgold Eierlik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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