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Alkoholische Getränke - Oettinger

5,0 Original - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

41kcal

172 kJ · 1 Glas: 82 kcal

Eiweiß 0,5 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 2,9 g 85 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von 5,0 Original

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 85.3 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 5,0 Original je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 5,0 Original im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 41,0 kcal / 172,0 kJ 82,0 kcal / 344,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 2,9 g 5,8 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Wassergehalt 95,0 % 95,0 %
Alkohol 3,9 g 7,8 g
Broteinheiten 0,2 g 0,4 g

1 Glas 5,0 Original abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 1 Glas 5,0 Original wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 87 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 5,0 Original

Wie viele Kalorien hat 5,0 Original?

100 ml 5,0 Original enthalten 41 kcal (172 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 82 kcal.

Welche Nährwerte hat 5,0 Original?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 5,0 Original?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml 5,0 Original rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas 5,0 Original zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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