Alkoholische Getränke - Barkeeper
43er - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
338kcal
1.415 kJ · pinnchen: 68 kcal
Brennwertverteilung von 43er
Nährwerte von 43er im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | pinnchen (20 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 338,0 kcal1.415,0 kJ | 67,6 kcal283,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g | 2,2 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Alkohol | 8,8 g | 1,8 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für 43er je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
pinnchen 43er abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus pinnchen 43er wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 18 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 72 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu 43er
Wie viele Kalorien hat 43er?
100 ml 43er enthalten 338 kcal (1.415 kJ). Eine Portion (pinnchen, 20 ml) kommt auf 68 kcal.
Welche Nährwerte hat 43er?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt 43er?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml 43er rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um pinnchen 43er zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 72 Minuten Krafttraining.



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