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Alkoholische Getränke - Gerstacker

Christkindles Martkglühwein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

91kcal

381 kJ · 1 Portion: 182 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 8,6 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Christkindles Martkglühwein

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Christkindles Martkglühwein im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Portion (200 ml)
Brennwert 91,0 kcal381,0 kJ 182,0 kcal762,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 8,6 g 17,2 g
Fett 0,0 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Christkindles Martkglühwein je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Christkindles Martkglühwein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 182 kcal aus 1 Portion Christkindles Martkglühwein wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 49 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 194 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Christkindles Martkglühwein

Wie viele Kalorien hat Christkindles Martkglühwein?

100 ml Christkindles Martkglühwein enthalten 91 kcal (381 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 ml) kommt auf 182 kcal.

Welche Nährwerte hat Christkindles Martkglühwein?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Christkindles Martkglühwein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Christkindles Martkglühwein rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Christkindles Martkglühwein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 182 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 194 Minuten Krafttraining.

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