Zum Inhalt springen
Anzeige

Alkoholische Getränke - Jever

Bier, Jever Light 2,7% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

25kcal

105 kJ · Flasche 0,33: 83 kcal

Eiweiß 0,3 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 1,9 g 87 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Bier, Jever Light 2,7%

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 86.8 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bier, Jever Light 2,7% je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bier, Jever Light 2,7% im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche 0,33 (330 ml)
Brennwert 25,0 kcal / 105,0 kJ 82,5 kcal / 346,5 kJ
Eiweiß 0,3 g 1,0 g
Kohlenhydrate 1,9 g 6,3 g
Fett 0,0 g 0,0 g

Flasche 0,33 Bier, Jever Light 2,7% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus Flasche 0,33 Bier, Jever Light 2,7% wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 88 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bier, Jever Light 2,7%

Wie viele Kalorien hat Bier, Jever Light 2,7%?

100 ml Bier, Jever Light 2,7% enthalten 25 kcal (105 kJ). Eine Portion (Flasche 0,33, 330 ml) kommt auf 83 kcal.

Welche Nährwerte hat Bier, Jever Light 2,7%?

Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bier, Jever Light 2,7%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bier, Jever Light 2,7% rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche 0,33 Bier, Jever Light 2,7% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 88 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.