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Alkoholische Getränke - Veltins

Pils - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

40kcal

167 kJ · 1 Portion: 132 kcal

Eiweiß 0,5 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 2,9 g 80 % kcal
Fett 0,1 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Pils

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 80.0 % Fett: 6.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pils je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pils im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Portion (330 ml)
Brennwert 40,0 kcal / 167,0 kJ 132,0 kcal / 551,1 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,7 g
Kohlenhydrate 2,9 g 9,6 g
Fett 0,1 g 0,3 g

1 Portion Pils abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 1 Portion Pils wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 35 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 141 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pils

Wie viele Kalorien hat Pils?

100 ml Pils enthalten 40 kcal (167 kJ). Eine Portion (1 Portion, 330 ml) kommt auf 132 kcal.

Welche Nährwerte hat Pils?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pils?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Pils rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pils zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

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