Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Vollkornbrot mit Frischkäse-Kräuter extra leicht und Edelgemüse.
Kalorien: 146.56 kcal
Kohlenhydrate: 22.848 g
Proteine: 7.608 g
Fett: 1.218 g
Korn an Korn mit Butter,Honig und Schnittkäse nussig.
Kalorien: 223 kcal
Kohlenhydrate: 29.952 g
Proteine: 7.968 g
Fett: 6.616 g
Nudeln mit Spinat und Balkankäse
Kalorien: 1622 kcal
Kohlenhydrate: 185 g
Proteine: 74 g
Fett: 64 g
Korn an Korn mit Lachscreme und Paprikalyoner.
Kalorien: 194.73 kcal
Kohlenhydrate: 23.342 g
Proteine: 9.818 g
Fett: 5.591 g
Mehrkornbrötchen mit Lachscreme und Weichkäse.
Kalorien: 304.5 kcal
Kohlenhydrate: 39.03 g
Proteine: 15.1 g
Fett: 8.9 g
Protein-Schokomuffin
Kalorien: 703 kcal
Kohlenhydrate: 51 g
Proteine: 42 g
Fett: 37 g
Korn an Korn mit Lachscreme und Schnittkäse nussig.
Kalorien: 250.56 kcal
Kohlenhydrate: 22.952 g
Proteine: 13.868 g
Fett: 9.7673 g
Salatmischung mit Weichkäse,Oliven,Peperoni und French Dressing Light.
Kalorien: 275.4 kcal
Kohlenhydrate: 26.13 g
Proteine: 15.45 g
Fett: 13.81 g
Korn an Korn mit Lachscreme.
Kalorien: 160.8 kcal
Kohlenhydrate: 22.952 g
Proteine: 3.968 g
Fett: 4.616 g
Bagel Käse-Putenbrust.
Kalorien: 401.72 kcal
Kohlenhydrate: 48.44 g
Proteine: 18.952 g
Fett: 16.65 g