Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Vollkorn Toast Sandwich mit Brunch Paprika, Kochschinken und Gouda.

Kalorien: 270.796 kcal Kohlenhydrate: 22.183 g Proteine: 18.577 g Fett: 11.1655 g

Bäckerbrötchen mit Brunch Paprika und Kochschinken.

Kalorien: 224.392 kcal Kohlenhydrate: 35.666 g Proteine: 9.779 g Fett: 4.206 g

Zwiebelmettbrötchen.

Kalorien: 268.6 kcal Kohlenhydrate: 36.1 g Proteine: 15.175 g Fett: 6.625 g

Ciabattabrötchen mit Kassler und Krautsalat.

Kalorien: 336.6 kcal Kohlenhydrate: 41.2 g Proteine: 13.8 g Fett: 12.2 g

Kräuterbrot selbstgebacken

Kalorien: 447.568 kcal Kohlenhydrate: 4.4152 g Proteine: 39.08 g Fett: 26.0602 g

Knäcke Philadelphia Kräuter light mit Kochschinken.

Kalorien: 59.04 kcal Kohlenhydrate: 7.584 g Proteine: 4.718 g Fett: 0.803 g

Vollkorn Toast Sandwich mit Brunch Paprika und Kochschinken.

Kalorien: 185.9 kcal Kohlenhydrate: 21.65 g Proteine: 8.15 g Fett: 7 g

Roastbeef Stulle.

Kalorien: 338.7 kcal Kohlenhydrate: 36.05 g Proteine: 18.01 g Fett: 11.8 g

Spaghetti mit Lachs und Blattspinat in Weißweinsauce, El Torito.

Kalorien: 861.26 kcal Kohlenhydrate: 67.852 g Proteine: 44.18 g Fett: 38.753 g

Vollkorn Sandwich Salami-Gouda mit Zaziki auf Salatbett.

Kalorien: 234.808 kcal Kohlenhydrate: 22.0366 g Proteine: 12.394 g Fett: 9.628 g