Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Rühreifrühstück
Kalorien: 476.5 kcal
Kohlenhydrate: 6.4 g
Proteine: 32.8 g
Fett: 33.8 g
Frischkäse selbst gemacht
Kalorien: 31.5033 kcal
Kohlenhydrate: 1.93583 g
Proteine: 2.76875 g
Fett: 1.29917 g
Müslie 5 Korn
Kalorien: 554.2 kcal
Kohlenhydrate: 102.5 g
Proteine: 20.7 g
Fett: 6.59 g
Hackfkeischbälchen
Kalorien: 482.05 kcal
Kohlenhydrate: 20.285 g
Proteine: 62.6175 g
Fett: 16.015 g
Salat Mittwoch
Kalorien: 86.85 kcal
Kohlenhydrate: 14.629 g
Proteine: 5.198 g
Fett: 1.503 g
Brokkoli Salat
Kalorien: 154.48 kcal
Kohlenhydrate: 23.886 g
Proteine: 13.744 g
Fett: 1.704 g
Salat Donnerstag
Kalorien: 79.15 kcal
Kohlenhydrate: 14.507 g
Proteine: 4.404 g
Fett: 1.1 g
Gemüsesuppe
Kalorien: 102.92 kcal
Kohlenhydrate: 5.72 g
Proteine: 5.108 g
Fett: 6.546 g
Apfel topfencreme
Kalorien: 200.6 kcal
Kohlenhydrate: 17.6 g
Proteine: 12.8 g
Fett: 8.7 g
Möhrendurcheinander
Kalorien: 601.8 kcal
Kohlenhydrate: 91.732 g
Proteine: 27.629 g
Fett: 16.138 g