Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Frühstücksandwiche
Kalorien: 257.13 kcal
Kohlenhydrate: 8.3235 g
Proteine: 20.746 g
Fett: 12.255 g
sssshake
Kalorien: 207.9 kcal
Kohlenhydrate: 5.01 g
Proteine: 30 g
Fett: 6.63 g
Lasagne Apr.2025
Kalorien: 134.905 kcal
Kohlenhydrate: 11.207 g
Proteine: 13.2979 g
Fett: 3.63837 g
Haferflocken-PilzBratlinge
Kalorien: 96.251 kcal
Kohlenhydrate: 16.3167 g
Proteine: 2.9323 g
Fett: 2.3325 g
vegane Linsen mit Spätzle
Kalorien: 600 kcal
Kohlenhydrate: 22 g
Proteine: 40 g
Fett: 22 g
Käse Lauch Suppe
Kalorien: 117.74 kcal
Kohlenhydrate: 2.05067 g
Proteine: 6.81876 g
Fett: 9.1789 g
Bohneneintopf SK challenge
Kalorien: 527.84 kcal
Kohlenhydrate: 9.871 g
Proteine: 24.879 g
Fett: 42.919 g
Spätzle-Rosenkohl Auflauf
Kalorien: 799.643 kcal
Kohlenhydrate: 101.896 g
Proteine: 39.5013 g
Fett: 22.99 g
Mittag
Kalorien: 757.65 kcal
Kohlenhydrate: 110.857 g
Proteine: 14.762 g
Fett: 27.7965 g
Kaffee mit Milch (Aldi löslich)
Kalorien: 16.69 kcal
Kohlenhydrate: 1.721 g
Proteine: 1.192 g
Fett: 0.525 g