Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Nudelsalat
Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 150 kcal
Kohlenhydrate: 21.1 g
Proteine: 5.3 g
Fett: 4.6 g
bananen- shake
Kalorien: 358.79 kcal
Kohlenhydrate: 39.78 g
Proteine: 42.6 g
Fett: 2.975 g
Neues Rezept
Kalorien: 6.5 kcal
Kohlenhydrate: 1.425 g
Proteine: 0.0375 g
Fett: 0.05 g
Tunfisch brötchen
Kalorien: 72.0625 kcal
Kohlenhydrate: 12.3262 g
Proteine: 3.7475 g
Fett: 0.78 g
Nutella-Toast
Kalorien: 210.55 kcal
Kohlenhydrate: 32.535 g
Proteine: 4.99 g
Fett: 6.27 g
Nutella-Toast
Kalorien: 210.55 kcal
Kohlenhydrate: 32.535 g
Proteine: 4.99 g
Fett: 6.27 g
Nutella-Toast
Kalorien: 210.55 kcal
Kohlenhydrate: 32.535 g
Proteine: 4.99 g
Fett: 6.27 g
shake
Kalorien: 155.2 kcal
Kohlenhydrate: 1.88 g
Proteine: 32 g
Fett: 1.76 g
currywurstsuppe
Kalorien: 180.494 kcal
Kohlenhydrate: 3.45712 g
Proteine: 6.81 g
Fett: 15.653 g
Müsli
Kalorien: 971.69 kcal
Kohlenhydrate: 137.41 g
Proteine: 23.84 g
Fett: 34.18 g