Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Käse-Spiegeleier.
Kalorien: 314.8 kcal
Kohlenhydrate: 1.2 g
Proteine: 18.6 g
Fett: 26.1 g
Spiegeleier mit Bauchspeck.
Kalorien: 363 kcal
Kohlenhydrate: 1.2 g
Proteine: 21.4 g
Fett: 30.2 g
3-Brot-Frühstück inkl. Kaffee
Kalorien: 311 kcal
Kohlenhydrate: 52 g
Proteine: 14 g
Fett: 6 g
250g Quark mit 1 Apfel (+Honig)
Kalorien: 265.2 kcal
Kohlenhydrate: 31.51 g
Proteine: 30.915 g
Fett: 1.25 g
Why Shake
Kalorien: 307 kcal
Kohlenhydrate: 15.7 g
Proteine: 30.7 g
Fett: 12.7 g
Hackfleisch mit weisskohl
Kalorien: 462.5 kcal
Kohlenhydrate: 6.75 g
Proteine: 55.25 g
Fett: 23.25 g
Pasta Dehli
Kalorien: 567.7 kcal
Kohlenhydrate: 58.225 g
Proteine: 22.675 g
Fett: 25.25 g
Feldsalat, Tomaten, Feta
Kalorien: 1921.46 kcal
Kohlenhydrate: 314.083 g
Proteine: 67.0533 g
Fett: 29.69 g
Hähnchen Curry
Kalorien: 581.849 kcal
Kohlenhydrate: 15.275 g
Proteine: 38.275 g
Fett: 39.66 g
Glasnudelsalat
Kalorien: 190.61 kcal
Kohlenhydrate: 21.6167 g
Proteine: 7.54667 g
Fett: 8.14167 g