Zum Inhalt springen
Apps Kostenlos registrieren
Anzeige

Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Rezept hinzufügen

Neue Rezepte

BauernBrot,selbst

Kalorien: 1.6649 kcal Kohlenhydrate: 0.342101 g Proteine: 0.0452605 g Fett: 0.00859949 g

Shake

Kalorien: 268.163 kcal Kohlenhydrate: 28.0405 g Proteine: 12.8535 g Fett: 10.8713 g

Pizza selbst gemacht

Kalorien: 887.44 kcal Kohlenhydrate: 117.097 g Proteine: 51.68 g Fett: 22.02 g

Linsen, Frankfurter und Kartoffeln

Kalorien: 0.790379 kcal Kohlenhydrate: 0.0774586 g Proteine: 0.0437614 g Fett: 0.0311173 g

RühreiKäse

Kalorien: 225.2 kcal Kohlenhydrate: 2.72 g Proteine: 20 g Fett: 15 g

Wedges mit Hähnchenstreifen

Kalorien: 550.9 kcal Kohlenhydrate: 98.33 g Proteine: 40.79 g Fett: 21.21 g

Früchte Joghurt mit Haferflocken und Obst

Kalorien: 324.5 kcal Kohlenhydrate: 56.4 g Proteine: 14.325 g Fett: 4.6 g

Schinkenbrot mit Frischkäse

Kalorien: 183.45 kcal Kohlenhydrate: 20.25 g Proteine: 12.59 g Fett: 5.085 g

Marmaladenbutterbrot

Kalorien: 144.05 kcal Kohlenhydrate: 24.33 g Proteine: 2.955 g Fett: 3.9 g

Apfel Zimt Kuchen

Kalorien: 335.092 kcal Kohlenhydrate: 51.48 g Proteine: 28.498 g Fett: 9.002 g