Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Keto Brot Mandel (LC)
Kalorien: 470.13 kcal
Kohlenhydrate: 4.5815 g
Proteine: 28.164 g
Fett: 35.4115 g
Keto Brot Leinsamen (LC)
Kalorien: 294.9 kcal
Kohlenhydrate: 3.5875 g
Proteine: 14.865 g
Fett: 22.0375 g
Mini Focacchia
Kalorien: 2307.25 kcal
Kohlenhydrate: 60.975 g
Proteine: 256.625 g
Fett: 113.525 g
kürbissuppe
Kalorien: 212.75 kcal
Kohlenhydrate: 29.7405 g
Proteine: 4.2252 g
Fett: 8.2761 g
Smoothie
Kalorien: 394.9 kcal
Kohlenhydrate: 62.32 g
Proteine: 14.33 g
Fett: 9.07 g
250g Quark mit 1 Apfel (+Honig)
Kalorien: 265.2 kcal
Kohlenhydrate: 31.51 g
Proteine: 30.915 g
Fett: 1.25 g
Eierspätzle mit Rindergulasch.
Kalorien: 556 kcal
Kohlenhydrate: 66 g
Proteine: 45 g
Fett: 11 g
Käse-Spiegeleier.
Kalorien: 314.8 kcal
Kohlenhydrate: 1.2 g
Proteine: 18.6 g
Fett: 26.1 g
Spiegeleier mit Bauchspeck.
Kalorien: 363 kcal
Kohlenhydrate: 1.2 g
Proteine: 21.4 g
Fett: 30.2 g
3-Brot-Frühstück inkl. Kaffee
Kalorien: 311 kcal
Kohlenhydrate: 52 g
Proteine: 14 g
Fett: 6 g