Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
3-Brot-Frühstück inkl. Kaffee
Kalorien: 311 kcal
Kohlenhydrate: 52 g
Proteine: 14 g
Fett: 6 g
250g Quark mit 1 Apfel (+Honig)
Kalorien: 265.2 kcal
Kohlenhydrate: 31.51 g
Proteine: 30.915 g
Fett: 1.25 g
Eierspätzle mit Rindergulasch.
Kalorien: 556 kcal
Kohlenhydrate: 66 g
Proteine: 45 g
Fett: 11 g
Käse-Spiegeleier.
Kalorien: 314.8 kcal
Kohlenhydrate: 1.2 g
Proteine: 18.6 g
Fett: 26.1 g
Spiegeleier mit Bauchspeck.
Kalorien: 363 kcal
Kohlenhydrate: 1.2 g
Proteine: 21.4 g
Fett: 30.2 g
3-Brot-Frühstück inkl. Kaffee
Kalorien: 311 kcal
Kohlenhydrate: 52 g
Proteine: 14 g
Fett: 6 g
Schoko-Erdbeerkuchen
Kalorien: 497.81 kcal
Kohlenhydrate: 41.62 g
Proteine: 10.0583 g
Fett: 34.4508 g
Bulgur-Karotten-salat
Kalorien: 519.825 kcal
Kohlenhydrate: 63.03 g
Proteine: 22.8675 g
Fett: 20.7625 g
Bircher Müslie Homemade
Kalorien: 729.9 kcal
Kohlenhydrate: 84.795 g
Proteine: 22.7275 g
Fett: 16.54 g
Kohlrabi Möhren Salat
Kalorien: 175.4 kcal
Kohlenhydrate: 18.9 g
Proteine: 3.9 g
Fett: 9.3 g