Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
vers. Apfelku
Kalorien: 318.769 kcal
Kohlenhydrate: 44.8359 g
Proteine: 5.70875 g
Fett: 12.5447 g
Bratkartoffeln mit Schweinefilet
Zeit: 45 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 564.6 kcal
Kohlenhydrate: 20.5 g
Proteine: 50.9 g
Fett: 31.6 g
kartoffelsuppe
Kalorien: 148.467 kcal
Kohlenhydrate: 13.1442 g
Proteine: 10.67 g
Fett: 5.6175 g
Gemüsepfanne
Kalorien: 777.72 kcal
Kohlenhydrate: 54.32 g
Proteine: 24.1 g
Fett: 3.735 g
Jogurth Kräuterquark
Kalorien: 106.7 kcal
Kohlenhydrate: 11.7 g
Proteine: 13.9 g
Fett: 0.3 g
Banane mit Haferflocken und körnigem frischkäse
Kalorien: 476.2 kcal
Kohlenhydrate: 59.9 g
Proteine: 32.2 g
Fett: 12.24 g
Zucchinipuffer
Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 430.3 kcal
Kohlenhydrate: 26.3 g
Proteine: 10.8 g
Fett: 30.8 g
Porridge
Kalorien: 279.102 kcal
Kohlenhydrate: 37.4363 g
Proteine: 9.261 g
Fett: 8.93133 g
(S) Energiekugeln
Kalorien: 124.625 kcal
Kohlenhydrate: 1.3 g
Proteine: 13.17 g
Fett: 7.0925 g
Minestrone
Kalorien: 157.999 kcal
Kohlenhydrate: 24.334 g
Proteine: 6.6745 g
Fett: 3.0885 g