Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Mittagessen Oktober
Kalorien: 532 kcal
Kohlenhydrate: 60.095 g
Proteine: 48.496 g
Fett: 5.608 g
Abendessen Oktober
Kalorien: 550.07 kcal
Kohlenhydrate: 47.271 g
Proteine: 45.877 g
Fett: 18.848 g
Salat mit Avocado und Mozzarella
Kalorien: 236.7 kcal
Kohlenhydrate: 5.585 g
Proteine: 9.27 g
Fett: 20.1217 g
Whiskey mariniete Hühnchenbrust
Kalorien: 274.667 kcal
Kohlenhydrate: 1 g
Proteine: 49.51 g
Fett: 5.86667 g
Apfelkuchen
Kalorien: 340.1 kcal
Kohlenhydrate: 37.8 g
Proteine: 4.4 g
Fett: 17.9 g
Zucchini-Tomaten-Suppe
Kalorien: 115.31 kcal
Kohlenhydrate: 14.9857 g
Proteine: 6.90933 g
Fett: 2.04767 g
Zucchini-Tomaten-Suppe
Kalorien: 115.31 kcal
Kohlenhydrate: 14.9857 g
Proteine: 6.90933 g
Fett: 2.04767 g
Eiweißshake
Kalorien: 445.2 kcal
Kohlenhydrate: 45.65 g
Proteine: 34.85 g
Fett: 13.4 g
cremiger Zucchini Kartoffel Eintopf
Kalorien: 504.29 kcal
Kohlenhydrate: 39.285 g
Proteine: 19.25 g
Fett: 28.702 g
250g Quark mit 1 Apfel (+Honig)
Kalorien: 265.2 kcal
Kohlenhydrate: 31.51 g
Proteine: 30.915 g
Fett: 1.25 g