Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

topfenpalatschinke

Kalorien: 492.442 kcal Kohlenhydrate: 38.0575 g Proteine: 58.6625 g Fett: 10.0975 g

Skyr Porr

Kalorien: 956 kcal Kohlenhydrate: 92.2 g Proteine: 81.5 g Fett: 26.9 g

hummus

Kalorien: 33.02 kcal Kohlenhydrate: 2.974 g Proteine: 1.674 g Fett: 1.222 g

Eierkuchen Öl

Kalorien: 178.321 kcal Kohlenhydrate: 24.6057 g Proteine: 6.64 g Fett: 5.69714 g

Eiweißbrot

Kalorien: 104.408 kcal Kohlenhydrate: 1.8105 g Proteine: 6.40215 g Fett: 7.40665 g

Guacamole

Kalorien: 0.686239 kcal Kohlenhydrate: 0.0262294 g Proteine: 0.0141804 g Fett: 0.0538349 g

Paella

Kalorien: 367.75 kcal Kohlenhydrate: 48.4125 g Proteine: 36.7875 g Fett: 3.025 g

Hühnerfrikase

Kalorien: 205.217 kcal Kohlenhydrate: 4.90333 g Proteine: 13.1567 g Fett: 14.0817 g

Heringssalat

Kalorien: 570.48 kcal Kohlenhydrate: 16.5725 g Proteine: 17.78 g Fett: 48.0275 g

Roggenvolkornbrot

Kalorien: 438.2 kcal Kohlenhydrate: 27.175 g Proteine: 48.57 g Fett: 13.9 g