Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
mix max
Kalorien: 569.75 kcal
Kohlenhydrate: 69.7875 g
Proteine: 23.2125 g
Fett: 25.2625 g
3-Brot-Frühstück inkl. Kaffee
Kalorien: 311 kcal
Kohlenhydrate: 52 g
Proteine: 14 g
Fett: 6 g
Spiegeleier mit Bauchspeck.
Kalorien: 363 kcal
Kohlenhydrate: 1.2 g
Proteine: 21.4 g
Fett: 30.2 g
Käse-Spiegeleier.
Kalorien: 314.8 kcal
Kohlenhydrate: 1.2 g
Proteine: 18.6 g
Fett: 26.1 g
Michas süße Pfannkuchen
Kalorien: 344.618 kcal
Kohlenhydrate: 64.9425 g
Proteine: 10.2875 g
Fett: 4.4125 g
Gemüsesuppe M-Budget
Kalorien: 143.75 kcal
Kohlenhydrate: 19.8833 g
Proteine: 4.34167 g
Fett: 3.89167 g
Humus selbst gemacht
Kalorien: 53.94 kcal
Kohlenhydrate: 4.854 g
Proteine: 2.434 g
Fett: 2.6775 g
Waffeln
Kalorien: 197.955 kcal
Kohlenhydrate: 22.4755 g
Proteine: 4.31818 g
Fett: 9.81727 g
kartoffel Spinat Suppe
Kalorien: 243.76 kcal
Kohlenhydrate: 39.8 g
Proteine: 10.4 g
Fett: 2.09 g
Linsensuppe
Kalorien: 692 kcal
Kohlenhydrate: 99.205 g
Proteine: 47.135 g
Fett: 8.27 g