Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Porridge
Kalorien: 279.102 kcal
Kohlenhydrate: 37.4363 g
Proteine: 9.261 g
Fett: 8.93133 g
Kartoffelsalat
Kalorien: 903.95 kcal
Kohlenhydrate: 109.45 g
Proteine: 16.52 g
Fett: 46.94 g
3-Brot-Frühstück inkl. Kaffee
Kalorien: 311 kcal
Kohlenhydrate: 52 g
Proteine: 14 g
Fett: 6 g
Spiegeleier mit Bauchspeck.
Kalorien: 363 kcal
Kohlenhydrate: 1.2 g
Proteine: 21.4 g
Fett: 30.2 g
Käse-Spiegeleier.
Kalorien: 314.8 kcal
Kohlenhydrate: 1.2 g
Proteine: 18.6 g
Fett: 26.1 g
Bowl Sauce (125g/Port.)
Kalorien: 222.415 kcal
Kohlenhydrate: 10.1 g
Proteine: 11.7 g
Fett: 14.09 g
Fatbombs
Kalorien: 88.5846 kcal
Kohlenhydrate: 0.606154 g
Proteine: 0.816154 g
Fett: 8.95615 g
Gemüse/Reis/Tunfiisch
Kalorien: 534.6 kcal
Kohlenhydrate: 65.26 g
Proteine: 44.62 g
Fett: 6.9 g
Rindfleisch und Bohnen
Kalorien: 652 kcal
Kohlenhydrate: 13.7375 g
Proteine: 54.65 g
Fett: 37.7375 g
Auflauf Zucchini Tomaten Feta
Kalorien: 263.6 kcal
Kohlenhydrate: 10.1525 g
Proteine: 13.985 g
Fett: 18.49 g