Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Chia-Trink-Schokolade

Kalorien: 262.594 kcal Kohlenhydrate: 2.641 g Proteine: 12.8 g Fett: 18.39 g

Schoko-Protein-Waffeln

Kalorien: 104.546 kcal Kohlenhydrate: 13.2968 g Proteine: 6.88536 g Fett: 2.06714 g

salat misch

Kalorien: 97.5371 kcal Kohlenhydrate: 3.26531 g Proteine: 2.95923 g Fett: 7.08362 g

Kaffee @ home

Kalorien: 33.33 kcal Kohlenhydrate: 5.205 g Proteine: 1.575 g Fett: 0.675 g

Hundeknochen

Kalorien: 117.245 kcal Kohlenhydrate: 17.1934 g Proteine: 2.73294 g Fett: 4.07663 g

Himbeertraum

Kalorien: 109.308 kcal Kohlenhydrate: 6.89833 g Proteine: 2.9375 g Fett: 7.25 g

Käse Lauchsuppe

Kalorien: 623.2 kcal Kohlenhydrate: 13 g Proteine: 44.25 g Fett: 39.75 g

3-Brot-Frühstück inkl. Kaffee

Kalorien: 311 kcal Kohlenhydrate: 52 g Proteine: 14 g Fett: 6 g

Spiegeleier mit Bauchspeck.

Kalorien: 363 kcal Kohlenhydrate: 1.2 g Proteine: 21.4 g Fett: 30.2 g

Käse-Spiegeleier.

Kalorien: 314.8 kcal Kohlenhydrate: 1.2 g Proteine: 18.6 g Fett: 26.1 g