Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Tortillia Vegan

Kalorien: 546.562 kcal Kohlenhydrate: 90.6543 g Proteine: 19.1758 g Fett: 13.0945 g

eintopf

Kalorien: 380.523 kcal Kohlenhydrate: 31.7427 g Proteine: 17.0417 g Fett: 20.2233 g

Protein Pancakes

Kalorien: 166.14 kcal Kohlenhydrate: 1.725 g Proteine: 36.75 g Fett: 0.96 g

3-Brot-Frühstück inkl. Kaffee

Kalorien: 311 kcal Kohlenhydrate: 52 g Proteine: 14 g Fett: 6 g

Spiegeleier mit Bauchspeck.

Kalorien: 363 kcal Kohlenhydrate: 1.2 g Proteine: 21.4 g Fett: 30.2 g

Käse-Spiegeleier.

Kalorien: 314.8 kcal Kohlenhydrate: 1.2 g Proteine: 18.6 g Fett: 26.1 g

pfannkuchen lowcarb

Kalorien: 95.69 kcal Kohlenhydrate: 6.31 g Proteine: 18.4 g Fett: 0.375 g

Linsensuppe

Kalorien: 692 kcal Kohlenhydrate: 99.205 g Proteine: 47.135 g Fett: 8.27 g

Karottencurry

Kalorien: 264.18 kcal Kohlenhydrate: 22.5806 g Proteine: 6.646 g Fett: 16.3091 g

Lasagne Bolognese

Kalorien: 2832.51 kcal Kohlenhydrate: 138.693 g Proteine: 122.55 g Fett: 178.3 g