Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Liinsensalat

Kalorien: 1274.79 kcal Kohlenhydrate: 63.767 g Proteine: 27.473 g Fett: 98.013 g

(S) Energiekugeln

Kalorien: 124.625 kcal Kohlenhydrate: 1.3 g Proteine: 13.17 g Fett: 7.0925 g

Minestrone

Kalorien: 157.999 kcal Kohlenhydrate: 24.334 g Proteine: 6.6745 g Fett: 3.0885 g

Porridge

Kalorien: 279.102 kcal Kohlenhydrate: 37.4363 g Proteine: 9.261 g Fett: 8.93133 g

Könige Frischkäse

Kalorien: 630.68 kcal Kohlenhydrate: 38.78 g Proteine: 39.605 g Fett: 34.73 g

Tortillia Vegan

Kalorien: 546.562 kcal Kohlenhydrate: 90.6543 g Proteine: 19.1758 g Fett: 13.0945 g

eintopf

Kalorien: 380.523 kcal Kohlenhydrate: 31.7427 g Proteine: 17.0417 g Fett: 20.2233 g

Protein Pancakes

Kalorien: 166.14 kcal Kohlenhydrate: 1.725 g Proteine: 36.75 g Fett: 0.96 g

3-Brot-Frühstück inkl. Kaffee

Kalorien: 311 kcal Kohlenhydrate: 52 g Proteine: 14 g Fett: 6 g

Spiegeleier mit Bauchspeck.

Kalorien: 363 kcal Kohlenhydrate: 1.2 g Proteine: 21.4 g Fett: 30.2 g