Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Reissalat mit Thunfisch

Kalorien: 430.92 kcal Kohlenhydrate: 42.7505 g Proteine: 24.3848 g Fett: 17.1076 g

Käsetaler

Kalorien: 240.6 kcal Kohlenhydrate: 0.56 g Proteine: 19.07 g Fett: 17.8 g

Kichererbsen-Kokos-Suppe

Kalorien: 486.163 kcal Kohlenhydrate: 38.7279 g Proteine: 14.2836 g Fett: 27.287 g

Oatmeal

Kalorien: 518.91 kcal Kohlenhydrate: 73.854 g Proteine: 17.314 g Fett: 13.636 g

Spätzle kp

Kalorien: 293 kcal Kohlenhydrate: 45.35 g Proteine: 12.75 g Fett: 6.125 g

Kartoffeleintopf

Kalorien: 58.769 kcal Kohlenhydrate: 5.04638 g Proteine: 2.48776 g Fett: 3.1035 g

Gnocchi Lasagne

Kalorien: 650.44 kcal Kohlenhydrate: 75.725 g Proteine: 45.1 g Fett: 17.18 g

vegane Keulen

Kalorien: 130.295 kcal Kohlenhydrate: 27.22 g Proteine: 3.8275 g Fett: 0.49125 g

Gemüsesuppe

Kalorien: 205.617 kcal Kohlenhydrate: 35.2492 g Proteine: 9.92667 g Fett: 2.41083 g

Spaghetti Carbonara

Kalorien: 91.356 kcal Kohlenhydrate: 2.511 g Proteine: 5.072 g Fett: 6.681 g