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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

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Neue Rezepte

gekochter Naturreis

Kalorien: 1775 kcal Kohlenhydrate: 380 g Proteine: 36.5 g Fett: 10 g

Protein Muffins

Kalorien: 78.36 kcal Kohlenhydrate: 5.23733 g Proteine: 8.032 g Fett: 3.6416 g

Ravioli

Kalorien: 601.715 kcal Kohlenhydrate: 58.7847 g Proteine: 23.7052 g Fett: 29.2927 g

Amaranth-Kekse

Kalorien: 24.3023 kcal Kohlenhydrate: 4.13773 g Proteine: 0.716364 g Fett: 0.453864 g

bolonaise

Kalorien: 89.2825 kcal Kohlenhydrate: 14.5305 g Proteine: 3.34325 g Fett: 0.77575 g

Granola

Kalorien: 60.15 kcal Kohlenhydrate: 5.9975 g Proteine: 1.77225 g Fett: 3.29475 g

240422-träublesKuchen

Kalorien: 396.342 kcal Kohlenhydrate: 33.8317 g Proteine: 10.25 g Fett: 24.0483 g

✌???? Kartoffelbrei

Kalorien: 118.567 kcal Kohlenhydrate: 23.345 g Proteine: 2.81167 g Fett: 1.78667 g

Lasgne

Kalorien: 1015.8 kcal Kohlenhydrate: 49.83 g Proteine: 66.785 g Fett: 60.385 g

Kartoffel mit Weisskohl

Kalorien: 360.25 kcal Kohlenhydrate: 33.8725 g Proteine: 19.1375 g Fett: 15.58 g