Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Quark40% 1Erdbeere 9 Blaubeeren
Kalorien: 359.37 kcal
Kohlenhydrate: 11.534 g
Proteine: 23.506 g
Fett: 25.176 g
LaufPorridge
Kalorien: 545.2 kcal
Kohlenhydrate: 84.91 g
Proteine: 24.42 g
Fett: 9.2 g
Reis & Spinat
Kalorien: 365 kcal
Kohlenhydrate: 53.5 g
Proteine: 14 g
Fett: 9.125 g
Blätterteig mit Spinat und Ziegenkäse
Kalorien: 2162.62 kcal
Kohlenhydrate: 112.929 g
Proteine: 64.646 g
Fett: 159.176 g
Reis & VeggiCordonBleu(Tk Rewe beste Wahl)
Kalorien: 422 kcal
Kohlenhydrate: 67.25 g
Proteine: 7.95 g
Fett: 12.85 g
Reis & VeggiNuggets(Tk Rewe beste Wahl)
Kalorien: 544 kcal
Kohlenhydrate: 83.1 g
Proteine: 10.5 g
Fett: 17.475 g
Hühnchen Kartoffelauflauf
Kalorien: 216.875 kcal
Kohlenhydrate: 20.25 g
Proteine: 25.4125 g
Fett: 2.3 g
Steckrübeneintopf
Kalorien: 145.562 kcal
Kohlenhydrate: 25.76 g
Proteine: 4.13625 g
Fett: 2.6175 g
Feta gebraten
Kalorien: 171.72 kcal
Kohlenhydrate: 0.225 g
Proteine: 7.65 g
Fett: 14.946 g
Feta gebraten
Kalorien: 16.275 kcal
Kohlenhydrate: 0.0525 g
Proteine: 1.3825 g
Fett: 1.1725 g