Windbeutel (Heißluftfr.)
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 104 kcal / 434 kJ | 196 kcal / 819 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 31 g |
| Fett | 2 g | 4 g |
Produkte
| 250 Gramm | Mehl 405 Typ |
| 500 Gramm | Quark 20% |
| 50 Gramm | Zucker |
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