Weizenvollkorn-Brot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 86 kcal / 360 kJ | 187 kcal / 783 kJ |
| Eiweiß | 3 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 34 g |
| Fett | 1 g | 1 g |
Produkte
| 650 Gramm | Bio Weizenvollkornmehl |
| 1 Beutel | Hefe Trockenhefe (Netto) |
| 500 Milliliter | Leitungswasser |
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