veggie Brotaufstrich
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 53 kcal / 224 kJ | 5 kcal / 22 kJ |
| Eiweiß | 3 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 1 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
Produkte
| 100 Gramm | Bulgur |
| 100 Gramm | Rote Linsen Müller |
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