Süßer Quark
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 137 kcal / 572 kJ | 103 kcal / 433 kJ |
| Eiweiß | 13 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 6 g |
| Fett | 5 g | 4 g |
Produkte
| 250 Gramm | Speisequark, (20% Fett) |
| 15 Gramm | Wild-Preiselbeeren |
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