Spätzle
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 340 kcal / 1.423 kJ | 194 kcal / 813 kJ |
| Eiweiß | 23 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 47 g | 27 g |
| Fett | 7 g | 4 g |
Produkte
| 100 Gramm | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 125 Gramm | dinkelmehl glatt |
| 125 Gramm | Magertopfen, cremig |
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