shake groß
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 555 kcal / 2.325 kJ | 57 kcal / 237 kJ |
| Eiweiß | 75 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 44 g | 4 g |
| Fett | 9 g | 1 g |
Produkte
| 400 Gramm | Bio Milch 1,5% |
| 80 Gramm | Himbeeren, TK |
| 500 Gramm | Speiseqark, Jeden Tag |
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