Schoko-Kirsch-Eiweißshake
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 316 kcal / 1.321 kJ | 120 kcal / 502 kJ |
| Eiweiß | 33 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 17 g | 6 g |
| Fett | 7 g | 3 g |
Produkte
| 10 Gramm | Backkakao |
| 200 Gramm | Bio, Fettarme H-Milch, 1,5% |
| 2 Portionen | Birkenzucker (Xylit), Süssstoff / Zuckerersatz |
| 50 Gramm | TK Kirschen |
| 1 Portion | Whey Protein, Geschmacksneutral |
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