Rührei
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 499 kcal / 2.089 kJ | 196 kcal / 819 kJ |
| Eiweiß | 31 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 1 g |
| Fett | 40 g | 16 g |
Produkte
| 3 Stücke | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 3 Esslöffel | Sonnenblumenöl |
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