rührei
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 287 kcal / 1.200 kJ | 159 kcal / 667 kJ |
| Eiweiß | 21 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 1 g |
| Fett | 22 g | 12 g |
Produkte
| 1 Brotaufstrich | Butter |
| 50 Gramm | Fettarme Milch 1,5% (Gut & Günstig) |
| 310 Gramm | Freiland-Eier |
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