Rührei
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 242 kcal / 1.014 kJ | 142 kcal / 596 kJ |
| Eiweiß | 20 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 1 g |
| Fett | 17 g | 10 g |
Produkte
| 290 Gramm | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 50 Gramm | H-Vollmilch, (3.5% Fett) |
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