Reis Gemüsepfanne mit Ei
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 419 kcal / 1.755 kJ | 137 kcal / 575 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 55 g | 18 g |
| Fett | 12 g | 4 g |
Produkte
| 70 Gramm | Bio Basmatireis, weiß |
| 35 Gramm | Eier |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
| 200 Gramm | zuchini |
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