Quarktaschen
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 243 kcal / 1.019 kJ | 293 kcal / 1.228 kJ |
| Eiweiß | 14 g | 17 g |
| Kohlenhydrate | 37 g | 45 g |
| Fett | 4 g | 5 g |
Produkte
| 50 Gramm | Haferdrink |
| 75 Gramm | Impact Whey Isolate, Blueberry Flavour |
| 5 Esslöffel | Sonnenblumenöl |
| 1 Becher | Speisequark, 20% Fett i. Tr. |
| 500 Gramm | Weizenmehl |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.