Quarkstangen
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 198 kcal / 827 kJ | 39 kcal / 162 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 31 g | 6 g |
| Fett | 2 g | 0 g |
Produkte
| 10 Gramm | Backpulver |
| 1 Stück | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 250 Gramm | Magerquark |
| 250 Gramm | Weizenmehl Type 1050 |
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