Quarkshake
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 165 kcal / 691 kJ | 30 kcal / 125 kJ |
| Eiweiß | 30 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 2 g |
| Fett | 1 g | 0 g |
Produkte
| 550 Milliliter | Leitungswasser |
| 1/2 Packungen | Speisequark Magerquark |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.