Quark Skyr Auflauf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 143 kcal / 597 kJ |
| Eiweiß | 15 g |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| Fett | 4 g |
Produkte
| 1 Gramm | Ahornsirup |
| 700 Gramm | Bio Skyr, Natur |
| 3 Stücke | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 100 Gramm | Weichweizengrieß |
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