Proteinpancake
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 2 kcal / 7 kJ | 173 kcal / 700 kJ |
| Eiweiß | 0 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 0 g | 19 g |
| Fett | 0 g | 5 g |
Produkte
| 67 Gramm | Bio, Fettarme H-Milch, 1,5% |
| 3 1 | Brotzeit-Eier |
| 105 Gramm | Mehl, Type 405 |
| 133 Gramm | Skyr Natur |
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