Protein Crêpes
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 99 kcal / 415 kJ | 146 kcal / 610 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 20 g |
| Fett | 2 g | 3 g |
Produkte
| 1 Gramm | Bad Reichenhaller Marken - JodSalz |
| 49 Gramm | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 1 Gramm | Fein Zucker |
| 137 Gramm | Mandel, ungesüsst |
| 70 Gramm | Mehl, Type 405 |
| 15 Gramm | Vegan Protein Vanille |
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