Protein Brownies
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 72 kcal / 301 kJ | 195 kcal / 814 kJ |
| Eiweiß | 3 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 16 g |
| Fett | 4 g | 10 g |
Produkte
| 30 Gramm | Backkakao |
| 1 Teelöffel | Backpulver |
| 80 Gramm | Dinkelmehl, Type 630 |
| 1 Glas | Frische Alpenmilch Milbona, 3,8% |
| 1 Becher | High Protein Chocolate Pudding |
| 80 Gramm | Zartbitterschokolade, 85% Kakao |
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