Proteinbrötchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 99 kcal / 415 kJ | 202 kcal / 847 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 19 g |
| Kohlenhydrate | 14 g | 29 g |
| Fett | 0 g | 1 g |
Produkte
| 200 Gramm | Bio Magerquark |
| 150 Gramm | Dinkelmehl, Type 630 |
| 40 Gramm | SuperHiPro128 |
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