Proteinbrötcheb
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 4.270 kcal / 17.877 kJ | 8.714 kcal / 36.484 kJ |
| Eiweiß | 756 g | 1.544 g |
| Kohlenhydrate | 257 g | 524 g |
| Fett | 19 g | 39 g |
Produkte
| 200 Becher | Bio Magerquark |
| 150 Gramm | Dinkelmehl, Type 630 |
| 40 Gramm | SuperHiPro128 |
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